腰痛旅行記

2006年タイ・ラオス・雲南省旅行33、思茅(スーマオ)を散策する。(by 堀昭夫さん)

腰痛
思茅のメインストリートは都会らしく見えるが、少し外れるともう田舎そのままの風景が広がる。
10時過ぎホテルを出て、町外れをしばらく歩いた。
ブーゲンビリアやアヒル(鴨?)、洗濯風景、野良仕事中の人々に出会う・・・何でもない田舎の当たり前の風景だが、私には落ち着ける風景だ。
夕方わが部屋そばの按摩室に行き、マッサージを頼んだ。
中国式、タイ式、韓国式と3コースある中で、(いつもながらセコイが)一番安い中国式(1時間40元)を頼む。
昨夕も頼んだがこの時は、ホテルのレストランでいつもの10倍(57元)の夕食を取り、ついでにビールも飲んだものだから、マッサージ途中で「小」を催してしまい、
漏らさないように必死に絶えた。
それでもう1度・・・となったのだが、今回は国生さゆり似の女性にやってもらう。
腰痛はまだ残るが、腕と肩、太股の痛さは和らいだようだ。
さーてさて後一踏ん張り、最後の目的地・元陽はもうすぐだ。
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    【旅行時期】2006/04/05~2006/04/05
    【エリア】雲南省
    【テーマ】ひとり旅
    【投稿者】堀昭夫

    2006年タイ・ラオス・雲南省旅行30、景洪から思茅(スーマオ)へと向う。(by 堀昭夫さん)

    腰痛
    4月3日(月)ホテルそばのバスターミナルから、思茅行きバスは9時過ぎに出発したのだが、えらくのんびり走ってくれるので思茅に着いたのは14時半だった。
    ガイドブックには4時間で着くと書いてあるではないか・・・などと怒ってはいけない。
    辺境の狭いガタガタ道を走るのだから、無事着いた事を感謝しようと思う。
    腰痛が又ひどくなってきたので重い荷物を抱えて遠くまで歩きたくない。
    バスターミナルに近い金孔雀大酒店6205号室にチェックインする。
    1泊98元にしてはいいホテルだった。
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    【旅行時期】2006/04/03~2006/04/03
    【エリア】雲南省
    【テーマ】ひとり旅
    【投稿者】堀昭夫

    2008年11月、知る人ぞ知るあの長湯温泉を初めて訪ねる3、公衆浴場「天満湯」に入浴する。(by 堀昭夫さん)

    腰痛
    11月13日「天風庵」を離れ少し歩くと、川向いに老舗「大丸旅館」が見えてきた。
    かつて与謝野晶子、徳富蘇峰ら文人が宿泊したという長湯の代表的な宿らしい。
    そちらへと向う橋のすぐそばに公衆浴場「天満湯」はあった。
    さーて程よい距離を歩いて来たし、そろそろ湯につかってもいい頃かな・・・。
    それではここらでこの温泉の効能なるを1席、というよりパンフレットからの単なる丸写しを。
    北九州アルプス山麓の恩恵、芹川沿いに佇む長湯温泉。
    この芹川、実は九州のスッポン生息地の中でも・・・アレレ、ここではなかった。
    エート、こっちだった。
    やり直し。
    ー長湯温泉は源泉かけ流し。
    地球がくれた天然の恵みをそのまま楽しめる温泉です。
    主な泉質は二酸化炭素泉と炭酸水素塩泉。
    炭酸水素塩泉は、古い角質や汚れを落とすクレンジング作用が期待でき、すべすべ肌に。
    二酸化炭素泉は、血行を促進し、疲労回復はもちろん、肌のくすみ、むくみなど美と健康をサポートします。
    温泉に含まれる天然保温成分「メタケイ酸」も豊富です。ー
    腰痛に悩まされて数十年あまり美と健康には縁が無いが、こんなところで口上を終え、入浴料100円の有難き公衆浴場にゆっくりつかろう。
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    【旅行時期】2008/11/13~2008/11/13
    【エリア】竹田・久住
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】堀昭夫

    2003年ヨルダン・パレスチナ自治区旅行25、世界文化遺産・ペトラ遺跡2日目は、エド・ディル(修道院跡)へと向った。(by 堀昭夫さん)

    腰痛
    12月18日(木)ペトラ遺跡観光2日目は、エド・ディルへと向う事にしたのだが、この時すでに腰痛を悪化させていた上、柱廊通り辺りでとうとう両足がつってしまい休みながら、太ももを揉みながらの締まらない旅となってしまう。
    「エド・ディル(修道院跡)」までは予想以上に遠かった。
    レストラン前からの狭い登り坂が、特に足に堪えた。
    2日間疲れに疲れたがそれでも言いたい、やっぱり言いたい。
    岩をくり抜いて造られた薄ピンク色に輝く遺跡群の荘厳な程の美しさ、高台から眺望する大地の見事なまでの力強さ、抽象画をおもわせるような岩肌、ただただ絶句。・・・やはり旅は私にとって人生の糧だと納得する。
    夜ホテルが用意してくれた山盛りのバイキング料理をたらふく食べ、欧米バックパッカー達と定番ビデオ「インディー・ジョーンズ/最後の聖戦」(スピルバーグ監督)を観る。
    この1カ月、毎日毎日屋台でアラブ・サンドばかり口にしていたから、この料理はありがたかった、腹わたにしみた。
    満足してゆっくり眠りにつく。
    翌早朝バックパッカー4人と共にホテルをチェックアウト、ホテルの用意した車でバス停迄行き、出発直前のアンマン行きバスに飛び乗った。
    首都アンマンに1泊後、12月20日(土)エミレーツ航空便でドバイ、関空を経由して翌21日20時半頃福岡空港に到着、1ヶ月の中東旅行を無事終える。
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    【旅行時期】2003/12/18~2003/12/18
    【エリア】ペトラ
    【テーマ】世界遺産・遺跡・秘境
    【投稿者】堀昭夫

    2001年韓国・中国旅行63,セラ寺でバックパッカー達とダイヤ凧を揚げる。(by 堀昭夫さん)

    腰痛
    9月26日ゆっくりとセラ寺を観て回り、翌日は12時頃迄六角凧を作り、13時頃
    日本人バックパッカーの溜まり場・ヤク(亜)ホテルに行く。
    昨日、学生のH君と凧揚げに行く約束をしていたのだ。
    H君と他に3名の若者達が参加してくれるらしく、皆で5路バスに乗り込みもう1度セラ寺を目指した。
    大阪娘さんの案内で、セラ寺の入り口前を右側に入ると、そこは広い空き地になっていた。
    それに有難い事に風がセラ寺と岩山に向って吹いている。
    ソレ行ケ・・・とばかりに弱風の中で、皆でダイヤ凧を揚げた。
    2時間程ここで遊んでいると、10人余りのチベット人が近寄ってくる。
    子供達が多かったので、15個のダイヤ凧を大人も含めてプレゼントした。
    バス乗り場に向う途中、参道に居た巡礼者達に買っておいたパンを少々配った。
    皆に渡らなくて申し訳ない。
    またまた腰痛がひどくなってきた。
    旅は後1ヶ月弱、しっぷで痛みを押さえながら新彊ウィグル自治区まで旅を続けよう。
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    【旅行時期】2001/09/26~2001/09/27
    【エリア】拉薩
    【テーマ】世界遺産・遺跡・秘境
    【投稿者】堀昭夫

    腰痛に関するニュース


    ハムひちょり腰痛長期化…合流メド立たず
    日刊スポーツ
    腰痛で2軍調整が続いている日本ハムの森本稀哲外野手(29)の復帰が、予想以上に長期化する見通しになった。15日の千葉・鎌ケ谷で、梨田監督らと対面。いまだ別メニューでリハビリに励んでいるが、劇的な回復の兆しが見られず、1軍合流のメドが立たない状況だ。 ...


    第166回『自分で治せる腰痛くらぶ』無料体験学習会in兵庫 開催
    YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース)
    無料体験学習会では、腰痛緩消法(http://www.kfbclub.com)による腰痛の原因についての講演と腰痛を改善、克服のための実技指導、質疑応答を設け、実際に体験することにより理解力を深めます。 腰痛緩消法は、腰痛克服アドバイザー 坂戸孝志が考案した、薬や道具を一切 ...
    第166回『自分で治せる腰痛くらぶ』無料体験学習会in兵庫 開催Dream News (プレスリリース)

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    勇太腰痛明けも「上出来」/米男子ゴルフ
    日刊スポーツ
    腰痛の影響から球を打ち始めてまだ1カ月で、世界のトッププロが集う一戦で22位。「上出来。トップ10を狙っての結果だけど、これはこれで励みにはなる」とうなずいた。最終日も4番、13番とともに200ヤードを超えるパー3でもきっちりバーディー。 ...


    中田、開幕1軍確実に 腰痛の森本はずれる
    北海道新聞
    一方、腰痛の森本がはずれ、昇格は4月以降になる見通しだ。 野手は昨季と同様、17人。若手では、中田のほかに村田、陽、高口らも有力となった。 投手陣は、開幕3連戦の先発がダルビッシュ、武田勝に新外国人のケッペル。その後、八木、カーライルがローテーションに ...

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    「育成枠」尾藤手応え初登板
    スポーツニッポン
    腰痛に苦しんだ昨年は甲子園での阪神戦に1試合出場したのみで、東京ドームでの出場は08年10月24日のCS中日戦以来。大歓声を受けて「よかったです。打席に入ればいつもと変わらなかった」と振り返っていた。 ▼巨人ラミレス(初回に右中間にオープン戦1号と ...

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    腰痛とは?

    腰痛(ようつう)とは、腰に痛みを感じる状態、症状のこと。その原因は様々である。
    腰痛には筋肉由来の緊張製腰痛と、鈍い痛みを伴う慢性の腰痛がある。
    筋肉を原因とした緊張製腰痛は長時間同じ姿勢を続けるなど、過度なストレス (生体) ストレスを強いられ筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。筋肉などにストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になり活発化し緊張を強いられた結果、余計な他の筋肉などに力が入る。すると崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生する。
    慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛みのあるものである。

    腰痛の詳細